Nome: 201 Segredos para uma Vida Saudável
Autor: Uma Coleção de 27 Autores
Tipo: Saúde
O livro de hoje eu confesso que passei mais de 6 meses para ler, uma porque no começo eu achei a leitura chata e poucas vezes lia, outra que eu acabei dando prioridades para outros " livros que me apaixonei pela obra e fui deixando esse de lado", mas a boa notícia é que eu voltei a ler esse livro de hoje e eu gostei e muito dessa obra, vamos conversar sobre ela?!.
Primeiro, esse livro veio em uma caixinha de assinaturas mensais de livros, porém eu já cancelei a um bom tempo esse serviço, ( em um outro momento pretendo trazer um material falando sobre isso), e o conteúdo geral é sobre saúde e com traços " religiosos". E eu já explico essas aspas, mas continuando, o livro tem 414 páginas, são capítulos soltos digamos assim, escritos por " colaboradores", em outras palavras pessoas da área ou com semelhanças nesse vínculos. E sim, o foco aqui é saúde e em todas as áreas, o que é muito bom, porque é um livro escrito por quem " sabe e entende do assunto", e que pode servir como ajuda para muitas pessoas. Além disso, muita coisa boa tem nesses capítulos, como sugestões, dicas, cuidados, prevenções, e você pode esperar conteúdos em ambos os níveis, para homens e para mulheres e para os dois em conjunto, assim como uma escrita leve, boa e muito bem selecionada. Ademais, ele em si, digo em capa e em estrutura é bem simples, mas se tratando de um conjunto no geral, eu gostei porque tudo se completa e faz sentido.
Em segundo lugar, ele tem umas divisões básicas no livro, tipo mesmo assunto, mas os capítulos podem ser lidos soltos, ah por sinal, os mesmos são chamados de segredos e eu achei fofinho esse detalhe em si, e sim os li assim, soltos. No mais, é um livro que ensina e ao mesmo tempo convida a gente a sermos mais saudáveis e a cuidarmos de nossa saúde em primeiro lugar. E sim, tem muitos cuidados, dicas, receitas, planos de como fazermos isso acontecer e eu confesso que algumas coisas que li nunca tinha ouvido falar, mas lembrando que são conteúdos de pessoas que podemos confiar sim. Por sinal, algumas coisas que li no livro já estão em práticas na minha vida desde o dia que eu as vi e te recomendo a fazer o mesmo após a leitura.
E as referências de tudo que é visto nos capítulos estão no final, mas muitas vezes alguns capítulos já trazem no final dos seus, mas o que me fez parar essa obra já que eu até agora " só falei maravilhas"?, e sim, a obra é muito boa, mas alguns assuntos me deixaram em tédio, justamente porque " seguir a ordem", ou seja o mesmo assunto, e no fundo, era apenas o assunto que era chato, não a obra em si e eu ainda achei outros no livro, mas não deixei de ler mesmo assim, afinal, os bons eram em mais abundância. E te deixo a dica pra persistir a leitura mesmo que não goste de algumas coisas que encontrar, porque o livro no geral é muito bom, e sobre a questão " religiosa que citei mais acima", é o que mesmo traz os seus assuntos muitas vezes abraçados a isso, o que para mim foi ótimo, porque é um universo que eu mais vivencio, mas talvez outras pessoas que não " gostem desse detalhe", já não persistam a leitura, já que Deus, Jesus, a Bíblia e outros vínculos são bem citados e se fazem entrelaçados muitas vezes em quase tudo que lemos. No mais, é um livro muito bom, muito explicativo, bem elaborado e que vale muito a nossa leitura, e sim, eu dou 9 de 10, afinal, os tópicos de " tédio" tentaram me parar, mas no fundo eram só uns assuntos chatos, mas o livro em si é muito excelente. E aqui te deixo o convite para embarcar nessa aventura sabendo que não será o mesmo depois dela, porque sim, temos 201 preciosos segredos para á sua vida e essa versão em Português é uma oportunidade para te incentivar a cuidar mais da sua saúde.
* Conteúdo acima particular vinculado a minha opinião sobre a leitura e não uma ideia concreta do produto em si *
Escritora : Kamilla Nogueira
Imagem : Amazon
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