Olá, amados!

Hoje eu quero compartilhar com vocês mais uma estrutura de organização que eu fiz na minha Bíblia e que tem me ajudado muito em  interpretação e compreensão textual. Por sinal, está aqui é o complemento dessa de hoje, então, se você  ainda não leu a postagem e nem baixou o material faz isso agora, pois também vai te auxiliar bastante. Logo, eu fiz um pequeno roteiro de como estar mais atenta a pontos que eu acho importantes de “ procurar na minha Bíblia para também buscar estudar mais”, porém, são apenas sugestões. Porque tenho certeza que você provavelmente tem outros tópicos por causa dos seus estudos bíblicos, certo?. Então, se os meus te inspirarem já coloca em prática, se não, está tudo bem, e continua focando nos seus, porque sei que também são bons, combinado?!. No mais, eu os faço com símbolos ( desenhos)  e cores, ( canetas e coleções) mas como eu disse, isso aqui são rótulos de inspirações e vocês podem pode fazer como achar melhor, mas cuidado para danificar sua Bíblia,  faça marcações, mas que vocês consigam ainda ler a Bíblia rs.

Eu procuro na Bíblia: 

1. Adjetivos 

2. Locais 

3. Doutrinas ( ensinamentos)

4. Qual o assunto central do versículo/ capítulo 

5. Nomes de pessoas 

6. Se Jesus falou ( aqui é se Ele falou diretamente ou indiretamente com alguém)

7. Se o Espírito Santo falou ( aqui é se Ele falou diretamente ou indiretamente com alguém)

8. Se Deus falou ( aqui é se Ele falou diretamente ou indiretamente com alguém)

9. Se Anjos falaram ( aqui é se Ele falou diretamente ou indiretamente com alguém)

10. Se apareceu algum anjo para alguém ( em sonhos ou pessoalmente) 

11.  Se aconteceram Milagres 

12.  Pecados 

13. Ordem ( ensinamentos)

14. Nomes de Mulheres 

15. Descrições 

16. Promessas 

17. Referências ( a outros livros, versículos, capítulos)

18. Coisas que eu  não entendi 

19. Se fiz Devocional ( do livro, do capítulo ou do versículo)

20. Se eu já ouvi essa história diferente * ( aqui são para interpretações de ( capítulos, versículos e livros que muitas vezes achamos ambíguos, como o fato de alguns teólogos dizerem que é pecado a Mulher exercer a Liderança de Igrejas, por exemplo *) 

Agora como eu faço essas marcações acima na minha Bíblia: 

(Ps: vou colocar os números, mas eles fazem menção aos tópicos acima.)

1. Cor Vermelha 

2. Cor Azul 

3. Cor Verde 

4. Cor Laranja 

5. Cor Amarela 

6. Faço um Círculo ○

7. Faço um Traço -

8. Faço um X ×

9. Faço um Parêntese ()

10. Faço uma Seta  ->

11. Faço um Jogo da Velha # 

12. Faço uma Onda  ~

13. Faço um Asterisco  * 

14. Faço uma Estrela ☆

15. Faço um E &

16. Faço Mais + 

17. Cor Azul de Caneta 

18. Cor Vermelha de Caneta 

19. Cor Preta de Caneta 

20. Coloco um Ponto de Exclamação ! 

E assim eu atualmente faço as minhas marcações bíblicas, espero ter ajudado vocês, um abraço. 

Com  carinho,

Escritora: Kamilla Nogueira

Olá, 

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Olá, amados!

Eu confesso a vocês que passei a romantizar a minha jornada de vida e com certeza tem sido uma experiência incrível e como consequência disso eu tenho produzido mais projetos e afins para somar nesse meu processo. O que por sinal também tem sido maravilhoso, pois posso compartilhar com vocês esses registros. Mas claro que cada vida é distinta, e o meu foco aqui não é te fazer ‘ perder a sua essência ‘, porém, se alguma dessas ações aqui abaixo, que por sinal, estão me abençoando muito, poderemos lhe inspirar, vá em frente e a personalize a seu modo, a sua rotina. Porque eu levei um tempinho pra me encontrar naquilo que realmente me fazia bem, levei um tempinho pra entender esse negócio todo de repetir as mesmas coisas, todos os dias, de realmente ter disciplina. Por sinal, em breve disponibilizo um material disso, mas eu consegui, eu cheguei a minha rota, eu hoje entendo o que faz ou não bem para mim, o que é ou não saudável e porque, principalmente a minha saúde e o meu sono, precisam ser pontos prioritários na minha vida. E sim, eu sei, é um processo, e eu te convido a ir fundo nisso, porque você pode sim sentir prazer simplesmente ao tomar um café com leite, um bolo de chocolate e um suco, apenas sentada na frente da janela, ou enquanto ensina a lição a seu filho. Enfim, a verdade é que muitas vezes criamos padrões tão perfeitos que simplesmente poder ter uma xícara limpa na mesa e poder tomar um leite que você gosta, já é sim algo perfeito, muito perfeito. Mas não ‘ enxergamos como’, porque criamos realidades distorcidas da vida real, então, por favor, curte essa jornada aqui melhor, ela é para ser a sua cara, ter o seu sangue correndo ‘ pela veia’. E eu estou fazendo isso por mim e amando cada nova descoberta da minha vida real, ressignificando cada circunstância antiga e me deixando ver e sobreviver a vida real com lentes de prazer, mesmo que às vezes tudo seja ainda um pouco embaçado. Pois  eu não irei deixar de ver beleza no simples ordinário da vida, sendo assim, alguns desses tópicos de hoje já os tenho ( em  PDF e alguns ainda tenho aqui explicando como usar no link está tudo mais organizado é só apertar e contemplar). Até porque eu ainda quero fazer uns que estão inacabados e explicar melhor tudo isso que chamei de Kit dos 5 minutos,  por isso, em breve trago a parte II desse conteúdo. Agora vamos aos meus tópicos:

Meditação: E isso aqui não é sobre religiões ou crenças, isso é sobre buscar ficar em silêncio, respirar fundo, acalmar o seu espírito, aquietar a sua alma e se concentrar apenas na sua respiração. ( Ps: falando como eu interpreto isso, como eu olho para esse ato, por sinal faço várias vezes ao dia e tem me ajudado bastante).

Gratidão: Que já é uma palavra de todos os meus dias aqui e tenho vários conteúdos já sobre a importância desse ato tão ‘ pequeno’, mas imensamente poderoso. Esse, por sinal, tem me ajudado a ser literalmente mais grata e a ver mais beleza, dentro de mim,  à minha volta e nos outros.

Planner: Esse aqui é também o meu “ caminho”, e pra mim, muito importante, e isso não é sobre ‘ modinha ‘, mas sim uma ferramenta que nos ajuda e muito e de várias formas possíveis. ( Ps: ainda estou finalizando esse meu material, mas em breve posto e compartilho todas as minhas considerações de importância dessa ferramenta, aqui, seja física ou virtual na nossa vida). 

Afirmações: Esse também já tenho vários conteúdos aqui mostrando o quanto é importante profetizar palavras boas sobre a nossa vida, por sinal, baixem todos, pois são uma bênção. 

Saúde: Seja física, emocional, alimentar ou de uma forma mais geral, é extremamente importante que estejamos cuidando delas, pois são a base de nossa vida também, certo?!. E eu entendi que quando há uma união nesses tópicos ( as áreas), tudo contribui para nos ajudar ainda mais e sim, coloque os seus olhos nisso todos os dias, porque dessa maneira você se ajuda em mais outros tópicos, combinado?.

Ps: no meu link tem outros tópicos, mas os mesmos fazem menção a essas áreas que acabei falando, onde apenas fiz outras ramificações. 

Por fim, o básico ainda é o essencial, o simples ainda bem feito é extraordinário, e acreditar no poder das pequenas somas ainda geram oceanos, por isso, cuida mais da sua jornada, romantize sim o seu viver, pois é a sua jornada e ela é exclusivamente sua, capricha então. No mais, é isso, na parte II explicarei mais desses materiais e trarei tópicos extras que uso com esses acima, porque a minha vida tem sim um sentido e significado e eu tenho amado o que tenho construído aqui com eles em mim.

Clica aqui no link e faz a busca por : Cinco Minutos ♡

Com  carinho,

Escritora: Kamilla Nogueira

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Esses dias aconteceram tantas coisas que eu ainda estou processando tudo isso, talvez os meus olhos mostrem mais do que as minhas palavras curtas e sem sintonias o que estou sentindo. Ou talvez o meu coração frio diga algo bem alto do que estamos pensando em milésimos de segundo aqui dentro desse corpo frio. E como ele adora gelo, na verdade aprendeu essa brincadeira esses dias, vai fazer filme nesse modelo, então já traz as pipocas que as histórias serão sem finais certos e sim hipóteses a serem decifradas no seco. Além do mais, aqui está chovendo tanto, gelo demais não é o meu ponto  e esse meu sorriso no rosto não é uma reclamação, mas bem que o sol podia ficar de ladinho e aparecer ao mesmo tempo que a chuva rs. Porque eu queria ir lá fora sem as botas e andar de bicicleta, colher umas rosas, buscar uns biscoitos no seu Antônio,  ver o jogo de vôlei, e ficar descalça na calçada sem ver sem porquê. Mas mentiria se não dissesse que queria muito também ficar aqui olhando pra você e te mostrando as minhas novas artes, olha essa mesa aqui que fiz sexta-feira, ficou meio torta, mas um calço aqui fica de primeira….e claro, por te perguntar mais uma vez com os olhos cheios de lágrimas, quando finalmente vamos estar  juntos sem essas barreiras humanas. E eu sempre adormeço quando falo essas coisas pra você e imagino eu e você em um mundo de sintonias perfeitas, onde meu coração bate em conjunto com o seu e eu o vejo sem ser na minha cabeça, Deus.

Ps: eu sei que esse lugar existe, porque eu já te ouvir falar dele pra mim.

Com  carinho,

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Eu já fiz uma postagem sobre a Inveja e vou deixar o link aqui caso vocês queiram ler ou reler, mas essa postagem de hoje com certeza vem do meu  coração muito mais maduro nessa área e o meu anseio é poder te inspirar com a minha evolução neste tópico. Por isso, vamos por partes, 

O que é a inveja para você? 

Como você chegou a essa definição?

Quando você sente isso?

Porque eu precisei mapear bem fundo os meus sentimentos pra entender melhor o que estava se passando em mim e com certeza foi uma experiência desconfortável, mas extremamente necessária para que eu pudesse cuidar das bagunças dentro e refletidas fora de mim. E esses simples tópicos acima me ajudaram a chegar nas raízes da Inveja, principalmente, me fazendo conhecer outros tópicos e esses que eu convivia ‘ tranquila em mim’. Então, nessa busca de entender porque o meu coração constantemente sentia aquilo,  eu vi que mesmo eu permanecendo grata, eu não estava contente com as minhas ‘ posses’, porque a grama do vizinho era mais verde e todas às vezes que olhamos pro lado e desmerecemos o que temos em mãos,  também desmerecemos o nosso valor. Pois somos únicos, exclusivamente únicos, e ser assim já é o nosso ‘ super-poder, mas por que ‘ esquecemos isso’?. Eu acredito que haja vários fatores, mas eu vi em mim muitas insatisfações, era como se nada tivesse valor mais, porque outras coisas ‘ agora brilhavam mais’. E sim, eu sei que aqui entram muitas coisas, crises existenciais, crises de ansiedades, de personalidade e outras, afinal, todo mundo carrega “ BOs, distintos “. Mas no fundo, eu diria que as minhas indagações eram porque eu tinha “ tirado o meu perfeito, para se comparar com o perfeito de outra pessoa “, e o meu não valia mais, o meu já não era mais bom, porque eu precisava ser como “ aquele que eu sentia inveja”. Que coisa ‘ doida são essas ações da vida, né? Realmente é vivendo e aprendendo rs, porque eu não lembro de sentir isso na minha infância, talvez eu sentia e reagia de outras formas, já na minha adolescência foi onde eu mais ‘ surtei com esse sentimento ‘, e hoje com quase 30 ainda sinto, mas com certeza agindo de uma forma mais leve e saudável, principalmente. Porque depois de mapear tudo isso em mim cheguei em uma estrada, as das raízes da Inveja em mim: 

1. Não estar contente, mesmo sendo grata por tudo.

2. Reclamar constantemente de mim e estar se cobrando pra ser “ mais”.

3. Se frustar com facilidade, por não respeitar mais meus limites e querer “ chegar lá como os outros “.

4. Estar sempre achando que não fiz o suficiente e ficar ressentido comigo, declarando palavras ruins a minha jornada.

5. Não assumir que estou sentindo inveja e criticar tudo dos outros, mas por dentro querer fazer igual.

6. Não amar o meu próximo, porque não aceito “ o fato dele ter tais privilégios que eu não tenho”.

7. Permitir que o meu coração cometa outros pecados, como mentir, enganar, desejar o mal…., porque já perdi a minha identidade.

Por fim, esses foram os meus principais ‘ entraves’ e trabalhar para cuidar, curar e restaurar o meu coração e principalmente a minha identidade após tudo isso, foi sim bem desconfortável. Mas graças a Deus hoje eu tenho uma relação saudável com a inveja, tenho um coração mais vigilante, mais próximo de Jesus, mais cuidadoso comigo, mais amoroso com a minha jornada. E sim, a Inveja ainda bate na minha porta, algumas  pessoas ainda fazem coisas que eu vejo que são brechas pra inveja na minha vida, e eu ainda lido diariamente com ela, mas hoje de um jeito saudável. Onde, eu tenho bem fixado quem eu sou em Cristo, o que eu tenho em mãos e agradeço demais por cada uma das minhas bênçãos, onde eu oro para que aquilo que fulano tem e eu penso também em ter, eu oro para que ele tenha cada vez mais. Porque a grama dele, nunca, nunca mesmo vai atrapalhar a minha, e vice-versa e eu oro para que vocês comecem a criar um relacionamento saudável com a Inveja, e não a deixem cegar vocês. Pois vocês são incríveis e o que vocês podem ter não tem nada a ver com a vida das outras pessoas, é sobre você, tem um sentido e significado para você, não esqueça disso.

Ps: toda vez que a inveja bater na porta do seu coração, canta pra ela a música da gratidão, se olha pra dentro e ver o quanto maravilhosa tu és e que não está perdendo nada, que não está atrasada, que não está perdida, está apenas vivendo a sua jornada, e ela apenas tem que fazer sentido para você mesma e está tudo bem você ser diferente, porque  esse é o seu ‘ super-poder’.

Com  carinho,

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Neste link aqui tem outras postagens com esse nicho de hoje, mas eu quis retornar a minha fala nessas questões, porque todas às vezes que passo por dias bem difíceis e ruins, eu sempre ganho experiências e é muito bom olhar pra elas hoje com olhos de gratidão. Por isso, hoje quero falar de alguns pontos que comecei a notar nesses meus momentos e que são cruciais para eu entender o meu interior e lidar com a situação da melhor maneira possível. 

1. Entender o norte do “ caso”:

No meu eu percebi que são muitas raízes, ainda questões de anos e anos apenas adormecidas, questões familiares, minhas próprias crises existenciais, ansiedade, sentimentos que estou tendo que lidar pela primeira vez, como as questões da vida adulta, ainda algumas fases de frustrações pessoais, cobranças e um tantão de outros vínculos que eu descobrir que estavam me incomodando há muito tempo. E essa busca é um processo difícil, mas precisamos ser fortes para irmos fundo nas nossas mazelas e consertarmos o nosso “coração por inteiro”. Além disso, eu percebi que sentimentos como o desânimo e a frustração estavam interligados a pontos de falta e falha em mim e ir atrás de entender isso foi e ainda está sendo um processo. Não é que eu “ cheguei no final”, apenas cheguei a entender melhor tudo isso e agora poder lutar por tudo isso de outra forma, principalmente mais saudável em mim. Que no fim, foi onde eu vi que mais precisava agir, me entender melhor, me entender de verdade. Entender que aqui não é uma corrida que os meus sentimentos não se formaram à toa, que eles podem sim serem mais claros e até me ajudarem na jornada, essa da vida. Então, ter esse norte firme e mais claro, dentro e fora de mim, foi e está sendo bom para mim. Porque agora as tribulações e aflições são “ conhecidas no meu interior com outros rótulos e eu não as trato como antes, mas as busco entender por outro ângulo, o de cuidar e não esconder de mim mesmo também “.

2. Aceitar o Medo:

Como eu disse, vamos lidar com vários sentimentos nesse caminho, mas o medo que passa muitas vezes ‘ como o mais fraco’, na minha cabeça eu o vejo como o líder dos outros. Além disso, sei que posso estar falando besteira, mas são as minhas experiências até o presente momento, e é como eu entendo e interpreto as coisas dentro de mim, ou melhor, os meus sentimentos. Porque muitas vezes o que há por trás das minhas crises existenciais, principalmente, é o medo de não conseguir “ chegar lá, de não conquistar o meu sucesso, os meus sonhos”, o que eu vejo gritando em meio às minhas frustrações é o medo de ser vista errando e sendo “ um Zé ninguém mais uma vez”, o que eu vejo atrás das minhas crises de ansiedade é um medo de tentar de novo acreditar em mim e falhar, só que agora eu não já depositei tudo nisso, e vou afundar, vou cair sem se levantar, vai ser mesmo o meu fim….. Sabe, é mais ou menos esse o pano de fundo da minha cabeça e é o medo que vejo entrelaçado a tudo, mesmo que não nitidamente. Logo, dizer que é fácil lidar com tudo isso, não é, mas eu decidi aceitar que tenho medo, muito medo e de muitas coisas, chorar se preciso, gritar se preciso também, mas seguir em frente mesmo assim. Porque vai doer eu “ viver algo que o medo grita na minha cabeça, mas hoje olhando pra tudo isso que eu já tenho que enfrentar, eu sei que dói muito mais estar aqui. E foi aceitando o medo que eu passei a viver coisas que tinha do outro lado dele, e não, algumas ainda são sim amargas, mas há muitas coisas doces, muitas mesmo, e se não formos mesmo com medo, nunca criaremos páginas saudáveis perante as aflições. “ Porque aos nossos olhos elas sempre serão ruins, porém por mais paradoxal que seja, eu vejo as aflições hoje como uma borboleta, preciso ser uma “ lagarta antes, passar por transformações internas e dolorosas, para viver o pós mesmo com cicatrizes dolorosas, do meu processo. Porque são fases e não podemos pular as mesmas, mesmo que elas sejam fortes como as tempestades, então, eu decidi viver “ conforme a jogo, mas ajustando o jogo ao meu viver e se permitindo aprender verdadeiramente o jogo sem medo”.

Por fim, te convido a refletir melhor nessa temática e ser mais honesta com você nessas fases, pois por mais que digamos estamos  “ prontos, pra isso”, na verdade não estamos e precisamos viver para aprender, e esse aprender talvez seja a arma mais poderosa dessa jornada da vida.

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